Pere Marquina

CEO y Director de MRTraining® | Entrenador de Alto Rendimiento | Especialista en Deportes de Resistencia

Pere Marquina es entrenador de alto rendimiento, preparador físico y especialista en fisiología del ejercicio aplicada a los deportes cíclicos de resistencia. Es fundador, CEO y director de MRTraining®, centro especializado en la evaluación fisiológica, la planificación del entrenamiento y la optimización del rendimiento deportivo en ciclismo, running, triatlón y deportes de resistencia.

Con una trayectoria dedicada al desarrollo de atletas de todos los niveles, su metodología integra la evidencia científica con la experiencia práctica para diseñar programas de entrenamiento individualizados que mejoran el rendimiento, optimizan la salud y reducen el riesgo de lesión.

• Profesor de Educación Física.
• Posgrado en Gestión y Administración de PYMES.
• Máster en Alto Rendimiento en Deportes Cíclicos de Resistencia.
• Diplomado en Preparación Física en Ciclismo, Running y Triatlón.
• Diplomado en Entrenamiento de Fuerza Aplicada a los Deportes de Resistencia.

• Certificación en Planificación y Seguimiento del Entrenamiento de Deportes de Resistencia por American College of Sports Medicine (ACSM).
• Certificación en Planificación y Gestión del Entrenamiento por TrainingPeaks.

• Planificación del entrenamiento para deportes de resistencia.
• Fisiología del ejercicio y evaluación del rendimiento.
• Valoración de VO₂máx y análisis de umbrales ventilatorios (VT1 y VT2).
• Entrenamiento de fuerza aplicado al rendimiento en resistencia.
• Optimización del rendimiento en ciclismo, running, triatlón y trail running.
• Control de la carga de entrenamiento y monitorización del atleta.
• Prevención de lesiones y readaptación al esfuerzo.
• Programación del entrenamiento basada en evidencia científica.

La excelencia deportiva nace de la combinación entre ciencia, experiencia y compromiso. Cada deportista presenta características fisiológicas, objetivos y necesidades únicas; por ello, cada planificación se diseña de forma individualizada, utilizando herramientas de evaluación avanzadas y un seguimiento continuo que permite maximizar el rendimiento de manera segura y sostenible.

A través de MRTraining®, Pere Marquina ha desarrollado un modelo de trabajo basado en la evaluación objetiva del atleta, la interpretación de datos fisiológicos y la aplicación práctica de las últimas investigaciones en ciencias del deporte, ofreciendo un servicio de alto nivel tanto a deportistas aficionados como a atletas de alto rendimiento.